По статистике лишь семь процентов людей уходят на работу или учебу в благоприятном расположении духа. Остальные собираются в дорогу в спешке, иногда даже не завтракают и зарабатывают желудочные и нервные заболевания. Стоит ли спешить, вылезая утром из постели, - большой вопрос.
Утреннее пробуждение – это первое, что происходит с человеком за день. И для многих это самый опасный момент. Американские исследователи отмечают, что деятельность людей сразу после пробуждения хуже, чем у тех, кто пребывает в состоянии сильного алкогольного опьянения. Сразу после сна немудрено потянуть на лестнице щиколотку, ошпарить руку горячим чаем или пасть в неравной схватке с собственным бельем. Что касается обыденных дел, только один мужчина из ста находит в себе силы принять с утра душ. И каждый третий чистит по утрам зубы.
Как утверждают исследователи, неуклюжесть после пробуждения достойна серьезного внимания. Она влияет на мыслительные способности и память. Это особенно важно для врачей, пожарных и работников других профессий, которые с утра пораньше приступают к работе. Например, французский путешественник Фрэнсис Жойон в прошлом году установил рекорд, потому что быстрее всех пересек Атлантику. Приближаясь к дому, он уснул. А когда проснулся, не смог сориентироваться в пространстве. Его тримаран стоимость в пятьсот тысяч фунтов врезался в скалы и разбился.
Читайте дальше: женский журнал
По материалам: GorodFM.ru
Читайте также:
Хроническая усталость. Как бороться? Зевайте на здоровье! В объятиях Морфея Как победить бессонницу Кто спит меньше, тот живет дольше
Источник :
leloo.com.ua
