У многих женщин сложилось такое впечатление, что любая диета практически невозможна без голодания, и для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, нужно поголодать определённое время. далее

Когда женщина вспоминает о собственной фигуре? Правильно, когда приближается пора отпусков. Когда впереди жаркое лето, а значит, возможность сходить на пляж, позагорать на солнышке. Мало кому захочется демонстрировать собственную фигуру, чувствуя при ... далее

Мнение о том, что каждый прием пищи – это лишние калории не верно. Современной наукой доказано, что существует целый ряд продуктов питания, употребление которых способствует сжиганию жира, то есть ведет к снижению массы тела. И напротив, если питаться ... далее

Вы уже почти ничего не едите, тренируетесь до изнеможения, но лишние килограммы не торопятся уходить, а стрелка весов предательски замерла. «Почему я не худею? Может быть, у меня сломались весы?» - примерно такие мысли хоть раз да посещали любого ... далее

После родов я поправилась на 7 килограмм. В принципе, они мне не мешали, но когда я поняла, что за пять лет после рождения сына я не связала себе ни одной вещи, а все мои подруги щеголяют в красивой одежде, захотелось тут же от них избавиться. далее

Однажды утром, вы встаете на весы и ужасаетесь, как же, поправились на целый килограмм. «Ах, не нужно было есть это пирожное. Нужно, срочно садится на диету». далее

Вы – оптимистка. Надежда похудеть побеждает банальную лень и депрессивный настрой. Пока стройная худышка придумывает мнимые проблемы, вы на всех порах мчитесь к достижению заветной цели – сбросить вес. Всё остальное вас вполне устраивает. далее

Разглядывая глянцевые фото звезд, совсем не подумаешь, что по ночам этим людям снятся булочки с повидлом и жаренная картошка, хотя это именно так. Потому что перед фото сессией обычно звезды с кислой миной поедают вареную морковь. далее